通过查询2023年中考体育的项目显示，男生项目是1000米、引体向上或原地正面掷实心球选择一个、足球、排球、篮球选择一个。女生1.800米，必考项目。考前几天要早点睡，10点左右就睡觉，注意休息，别乱跑，不要吃一些辛辣的食物，以免肠道不适，腹泻。还要注意防止感冒。葡萄糖提前12个小时喝，喝完以后少喝水，少上厕所;红牛提前40分钟喝，也可以吃三片维生素C。
中考体育考什么项目男生
1000米、引体向上或原地正面掷实心球选择一个、足球、排球、篮球选择一个。通过查询2023年中考体育的项目显示，男生项目是1000米、引体向上或原地正面掷实心球选择一个、足球、排球、篮球选择一个。中考，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。2023北京中考体育项目有哪些
北京中考体育项目男生
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从3个项目中选择一个。
女生
1.800米，必考项目。
2.一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。
3.足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。
体育中考注意事项
考试前饮食
考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主(可以多喝红糖水)，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。考前几天要早点睡，10点左右就睡觉，注意休息，别乱跑，不要吃一些辛辣的食物，以免肠道不适，腹泻。还要注意防止感冒。
考试当天早上9点半之前的弄一两个面包或者馒头就可以了，别喝牛奶，牛奶会使人兴奋不起来;要是9点半之后的，还是多吃点，7成饱就差不多了，别太饱;下午考的中午就少吃点油腻的东西，大概7—8成饱;要是到下午4点到5点的，还是要吃饱，但别吃油腻。葡萄糖提前12个小时喝，喝完以后少喝水，少上厕所;红牛提前40分钟喝，也可以吃三片维生素C。也可以适当吃点巧克力，看个人喜好，巧克力提前1小时吃。考前要是要喝水的话稍微咪一点就好，别喝一肚子水。
跑800米的技巧如下：
1、起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到心理安慰。其实不用管别人跑成什么样，刚起跑应该是思维上还很清醒的，不要和别人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。
2、过了一百米后，就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来，时间控制在1分30秒以内。当然，随着快跑道第一圈的时候，速度一定会不知不决的就慢下来了，没专业练过的，都有这个毛病，虽然速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。
3、第一圈一过，要开始盯住你前面的同学，死死的跟住她，一但超过了，就去盯前面的同学，就别让她超回来。因为你去追前面的同学，你速度快了，前面的同学感觉到后面有人在追自己，会有压迫感，也会加速，你再死死的跟住，你的速度就上去了。这时候，你会感觉很累的，不过，咬在这个时候挺住。
4、第二圈的400米到700米的过程中，会很累，步子会感觉迈不开，不要紧，步子迈得越少，捣脚次数就会越多，体能就会消耗越快。狂做深呼吸，多去感觉手臂的摆动，手臂的摆动有了，腿自然就迈开了。
5、最后的100米，前700米的跑法，没什么说的了，拼命跑吧，有多快跑多快吧。
2017年体育中考项目有？？？？？？
中考项目有：男生3000米， 实心球， 跳绳， 总分50， 放心学校会帮你过得，九江中考体育考试都有哪几个项目
一、必考项目：200米跑 （男27秒100分，32秒及格）二、自选项目：1000米跑（男）、800米跑（女）、三级蛙跳、五级蛙跳、急行跳远、、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、足球踢准、投掷实心球、引体向上（男）、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮
立定纵跳摸高（男0.76米100分，0.54米及格）
一分钟仰卧起坐（男54个100分，32个60分）
立定跳远（男2.66米100分，2.17米及格）
50米跑（男6.2秒100分，8秒及格）
推铅球（男11.8米100分，8.2米及格）
